Weltherztag - Kennen Sie Ihre Zahlen? Der Schlüssel zu einem gesunden Herzen.

Heute ist Weltherztag. Ein perfekter Anlass, um sich selbst eine wichtige Frage zu stellen: 

Wann haben Sie das letzte Mal Ihre Gesundheitswerte checken lassen?

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit noch immer die Todesursache Nummer eins. Die gute Nachricht: Viele Risiken lassen sich frühzeitig erkennen und beeinflussen, wenn man seine Zahlen kennt.

Die Initiative "Screening Week" der EU ruft unter dem Motto #KenneDeineZahlen #KnowYourNumbersdazu auf, die vier wichtigsten Werte im Blick zu behalten:

1️⃣ Blutdruck: Ideal sind 120/80 mmHg.

2️⃣ LDL-Cholesterin: Der "böse" Wert sollte unter 116 mg/dl liegen.

3️⃣ Langzeitzucker (HbA1c): Ein Wert unter 5,7% ist erstrebenswert.

4️⃣ Lipoprotein(a): Ein oft genetisch bedingter Risikofaktor, der unter 30 mg/dl liegen sollte.

Unser Appell: Gehen Sie regelmäßig zum jährlichen Vorsorge. Vorsorge ist kein Luxus, sondern gelebte Verantwortung für sich selbst und Ihre Liebsten.

Nutzen Sie den heutigen Tag als Anstoß für einen Termin bei Ihrem Hausarzt oder Kardiologen. Ihre Gesundheit wertvoll!