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Früchte und Gemüse

Riskofaktoren
Herz-Kreislauf

Es gibt Risiken, die wir nicht beeinflussen können, das sind vor allem Alter und genetische Veranlagung. 
Vieles, wie ein gesunder Lebensstil, Rauchstopp, regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und Normalgewicht, regelmäßige Vorsorge sowie die Behandlung von Vorerkrankungen, senken das Risiko deutlich!

Häufige Vorerkrankungen

Um Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken, ist es wichtig, folgende Vorerkrankungen gut zu kontrollieren:

Bluthochdruck (Hypertonie) ist eine häufige Erkrankung, bei der der Druck in den Blutgefäßen dauerhaft zu hoch ist, ein wichtiger Risikofaktor

Cholesterin ist ein lebenswichtiges Blutfett – zu hohe Werte können jedoch Gefäßverkalkungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen begünstigen.

führt zu erhöhten Blutzuckerwerten, die auf Dauer die Blutgefäße schädigen und das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall deutlich erhöhen

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