Gefäße waschen wie Zähne putzen

Diesen wunderbar bildhaften Satz habe ich am Mittwoch bei einer Fortbildung des Global Heart Hub gehört – und er ist mir sofort im Gedächtnis geblieben.

Was wäre, wenn wir unsere Gefäße genauso selbstverständlich reinigen könnten wie unsere Zähne?

Genau dieses Bild hilft zu verstehen, warum eine konsequente Senkung des Cholesterins so wichtig ist.

👉 Zähne putzen macht man täglich, um Plaque zu entfernen und Karies zu vermeiden.

👉 Cholesterinsenker, zB Statine, tun Ähnliches für unsere Gefäße: Sie senken das „schlechte“ LDL-Cholesterin und verlangsamen die Atherosklerose – die gefährliche Verkalkung der Arterien.

Und das Beste: Je früher und konsequenter wir handeln, desto „sauberer“ bleiben unsere Gefäße – für ein langes, aktives Leben ohne Herzinfarkt oder Schlaganfall! Jedes bisschen zählt: Ernährung, Bewegung, Medikamente – alles zusammen hält die Gefäße glatt und gesund.

Sie haben es in der Hand, den natürlichen Alterungsprozess Ihrer Gefäße zu verlangsamen.

Also: Putzen Sie Ihre Zähne – und unterstützen Sie Ihre Gefäße durch niedriges Cholesterin. Ihr 70-jähriges Ich wird es Ihnen danken!